Dziennik Przedsiebiorcy

Publikacja 19.03.2018

KW_TAGS

Jak ubrać się na siłownie

Siłownia już dawno temu przestała być tylko „salą ćwiczeń”, gromadzącą specjalistyczne sprzęty. To styl życia, forma spędzania czasu i silny (rosnący) trend. Przyciąga ludzi w różnym wieku, o bardzo, ale to naprawdę bardzo zróżnicowanych oczekiwaniach i potrzebach. Pozwala na ćwiczenie pod okiem profesjonalnego trenera, który wytyczy kierunek i dopilnuje realizacji wytyczonych celów. Bywa miejscem, w którym można odzyskać spokój – po męczącym dniu pracy lub całym tygodniu spędzonym na opiece nad dzieckiem, po wszechobecnym pośpiechu, po trudach i wysiłkach - na siłowni można zrobić coś dla siebie. W końcu, jest miejscem, w którym można spędzić z kimś czas, umawiają się tam kumple, przyjaciółki i znajomi z pracy.

Siłownia rządzi się swoimi prawami

Skoro siłownie wkroczyły z impetem w styl życia nowoczesnego człowieka, za tendencją podążyła specyfika tych miejsc, narzucając pewne standardy. Czym to się objawia? Modnie jest pokazać, że się tam bywa. Obok popularnych restauracji i klubów, tak samo trendy jest dziś zameldowanie w popularnej siłowni. Kiedyś wrzucano foty talerzy z najmodniejszych restauracji, w których „dobrze jest bywać”, dziś wrzuca się selfie na bieżni. Wystarczy zerknąć na Instagram i sprawdzić hasztagi z oznaczeniami siłowni – jest tego mnóstwo. To jednak nie wszystko. Skoro są trenerzy, skoro są zdjęcia, a inspiracją są FIT sławy, pojawiła się również moda i dress code.

Trendy i dobry styl

W świecie sportu powstają korki i podkolanówki dla piłkarzy, profesjonalne spodenki dla rowerzystów, buty dla biegaczy, dlaczego miałoby zabraknąć strojów sportowych, dedykowanych siłowni? Oferta – jak się okazuje – jest całkiem pokaźna i bogata. Począwszy od butów – przeznaczonych do ćwiczeń, przez specjalne koszulki, spodenki i bluzy, bieliznę, aż po całe zestawy, które najwięksi zaprojektowali z myślą o siłowni.

Co się nosi w 2018 roku?

Kultowa marka Adidas proponuje sportowcom ultranowoczesną kolekcję Alphaskin, w której coś dla siebie znajdą zarówno panie, jak i panowie. Począwszy od bielizny, przez legginsy, koszulki, aż po skarpetki. Twarzą kolekcji w Polsce została lubiana i ceniona w świecie FIT Ewa Chodakowska. I z pewnością dobrze to świadczy zarówno o jakości, wygodzie, jak i konceptualnym dopracowaniu. Konkurencyjne marki mają oczywiście konkurencyjne propozycje. Sklepowe półki wprost uginają się pod bogactwem prezentowanych ofert.

Modnie i wygodnie?

Dedykowana uprawianiu sportów odzież z pewnością jest wygodna – to, poza jej designem, jest jej największym atutem. Wykonana ze specjalnej przędzy, profesjonalnych materiałów, które oddychając, doskonale radzą sobie z odprowadzaniem wilgoci. Ponad wszelką wątpliwość zapewniają użytkownikowi komfort, no i – jako wisienkę na torcie – świetny look. W takich kolekcjach można śmiało wrzucać fotki na każdy serwis społecznościowy i zbierać lajki za doskonałą prezencję. Minusem jest jednak na pewno cena. Ubranie się w najnowszy krzyk mody od stóp do głów, to spory wydatek. W połączeniu z gadżetami typu markowa opaska na telefon czy bidon i dołożenie do tego ceny miesięcznego karnetu oraz trenera personalnego – mamy sumę, która dla niejednego portfela okazuje się zaporowa.

Może da się taniej?

Wylewanie z siebie siódmych potów w idealnie skrojonej kolekcji topowych designerów sportowych jest na pewno bardzo przyjemne. I jeśli budżet na to pozwala – nie ma najmniejszych przeciwskazań. Gorzej, jeśli forma zaczyna przerastać treść i w całej tej zabawie, zapominamy o co tak naprawdę chodziło. Zameldowanie na Facebooku i kilka fotek krzywdy nie zrobią, ale jeśli pobyt na siłowni sprowadza się wyłącznie do lansu, to chyba szkoda pieniędzy – jest wiele znacznie tańszych miejsc, w których można to robić.

Jeśli natomiast na siłownię bardzo chciałbyś iść, ale blokuje cię przekonanie, że musisz być „markowy”, a zasobność portfela nie pozwala ci na kupno wszystkich tych fajnych akcesoriów – nie daj się propagandzie! Na siłowni ćwiczą ludzie w najdroższych ubraniach, jakie można znaleźć w sklepach, ale i tacy w zwyczajnych spodenkach i koszulce z pierwszego lepszego sklepu.

Bo rzecz w tym, żeby ćwiczyć

Ćwiczenie w bawełnianym t-shircie i legginsach albo spodenkach pozwoli spalić tyle samo kalorii, co w topowych kolekcjach. Wypracowana w pierwszych lepszych (ale wygodnych!) butach sportowych muskulatura ciała, może być dokładnie taka sama, jak w tych z okładek pism sportowych. Liczy się tak naprawdę to, aby nie tracić zapału, ćwiczyć w miarę regularnie i czerpać z tego radość. I jeśli źródłem tej radości mają być modne, sportowe ciuchy – nic nie stoi na przeszkodzie, żeby z nich korzystać. Ale ich brak nie jest najmniejszą przeszkodą w tym, żeby ćwiczyć z sercem i zaangażowaniem.

Komentarze  

Lily
@ Lily 27.02.2019 12:12
Odradzam ćwiczyć w bawełnianych koszulkach, lepiej wybrać syntetyczną, bo lepiej odprowadzają pot. Ćwiczę w koszulce cunazone z poliamidu. Bardzo szybko schnie, nigdy nie miałam z niej problemu.
Manual
@ Manual 21.02.2019 10:31
I am glad xxl member how to use tablets: https://engb.chateaudemalicornesursarthe.com/female-excitement-pills/897/xxl-member-how-to-use-tablets/ be one of many visitors on this outstanding internet [cenzura] (:, regards for putting up.

Dołącz do dyskusji

FacebookGoogle Bookmarks

Czytaj również

Joga na nadwagę

Praktycznie z każdej strony jesteśmy otoczeni receptami na zdrowy tryb życia. Jak mamy się odżywiać, ile powinniśmy wypoczywać, jaki sport powinniśmy...

Lider w zespole - czy każdy może być przywódcą?

Dobry lider związany jest nierozłącznie z ludźmi. Osiąganie celów ma zupełnie inny wymiar, kiedy współpracuje się z grupą ludzi.

Kapitał intelektualny i edukacja - konferencja

Akademia Finansów i Biznesu Vistula oraz ALI Polska zapraszają do udziału w międzynarodowej konferencji poświęconej współpracy nauki i biznesu.

Etat czy samozatrunienie - kto marzy o umowie o pracę?

Osoby pracujące na podstawie umowy cywilnoprawnej oraz samozatrudnione wybierają tę formę tylko dlatego, że nie mogą liczyć na etat?

Telepracownik XXI wieku - predysponowane zawody

Pracę na zasadach elastycznych form zatrudnienia można wykonywać w pełnym lub niepełnym wymiarze godzin.

Coaching - Kim jesteś?

W życiu są rzeczy mniej i bardziej ważne. Kwestie mające podstawowe znaczenie i nie wpływające na nas w istotny sposób...

Ucieczka z korporacji – najlepszy sposób na frustrację w pracy?

Praca w korporacji często rodzi różnego rodzaju negatywne emocje. Czy można znaleźć na nie dobre rozwiązanie?

O pracoholizmie i entuzjazmie w pracy [część 1]

Praca może służyć nie tylko celom instrumentalnym, jak zdobywanie środków do życia, lecz także może być traktowana jako czynność regulująca emocje.